אני אשתדל להסביר בקצרה מה זה הקורס הזה ומי זקוק לו.
אני מתאמן במשך 18 שנים, ואיכשהו במשך 18 שנים אני מצליח עדיין לשפר את איכות האימון שלי. אני מניח שהסיבה העיקרית לזה היא שהגנטיקה שלי נוראית ואני כל הזמן מחפש לשנות איזו שהיא נקודה בגוף שלי, וכדי לעשות את זה אני פשוט המשכתי ללמוד טכניקות אימון מתקדמות במשך כל 18 השנים האלה.
את כל הטכניקות האלה סוף סוף סיכמתי לקורס אחד, הפרויקט הגדול ביותר שאי פעם ייצרתי.
לקח לי 7 חודשים לצלם את כל הידע שלי באימונים מא’ ועד ת’.
12 שעות תוכן לאחר עריכה ולמעלה מ-120 סרטונים